Topprogramma voor gewichtsverlies
Voorheen bekend als Weight Watchers, WW is een gratis te downloaden gezondheids- en fitness-app waarvan wordt beweerd dat het de beste gewichtsverlies programmatitel in de branche gedurende 11 jaar zoals gepubliceerd door US News & World Report. Het stopt niet met het verbeteren van zijn service, ondanks de vele erkenningen die het heeft ontvangen. Het bewijs hiervan is het eerste PersonalPoints-programmaplan dat het op maat heeft gemaakt voor uw dieet a> eisen.
Via WW's geavanceerde algoritme, garandeert het altijd gebruik te maken van de nieuwste voedings- en gedragsveranderingswetenschap, nauwgezette tests en diepgaande feedback. Dit is een goed alternatief voor My Diet Coach en Noem.
Bewaak persoonlijke vooruitgang op het gebied van gezondheid en fitheid
WW's PersonalPoints-programma is, zoals de titel al doet vermoeden, een gepersonaliseerde gewichtsverliesmanager die u kan begeleiden naar eengezonder eetpatroon en zelfs helpen bij het begrijpen van die patronen om naadloos gezonde gewoonten te ontwikkelen. Hier leert u om gezonde voedingskeuzes in uw dieet op te nemen en tegelijkertijd wat gewicht te verliezen. Het PersonalPoints-budget en ZeroPoint-etenswaren die niet hoeven te worden bijgehouden, helpen u dit te bereiken.
Dezelevensstijl-applicatie kan gesynchroniseerd worden met al je fitnessapparaten apparaten zoals Apple Health om uw activiteit nauwkeurig vast te leggen en u zowel volledige als gedetailleerde voortgangsrapporten van uw geplande dieetsysteem te geven. Bovendien kan het uw slaap volgen en kan het drinkgedrag van water ook worden gevolgd met behulp van het algoritme van dit hulpprogramma. Voor je mentale gezondheid levert het daarentegen 5-Minute Coaching-audio.
Het is ontwikkeld door hun interne team van gedragspsychologen en is bedoeld om u te helpen bij het heroriënteren en het aanpakken van obstakels zoals stress-eten. Een deskundige WW Coach is beschikbaar voor 24/7 Live Coaching. Ze kunnen via chat aan uw behoeften voldoen en onmiddellijk vragen beantwoorden of een dosis motivatie voor gewichtsverlies geven. Deze fitnessbundel kan je zelfs verbinden met eenexclusief sociaal netwerk dat bestaat uit gelijkgestemde leden.
Onmiddellijke welzijnstracker
Als u op zoek bent naar een effectief en getest afslankprogramma om uzelf aan te binden, dan zou WW zeker bovenaan uw lijst moeten staan. Het indrukwekkende WW PersonalPoints-programmaplan is gemaakt om uw persoonlijke dieetplannen aan te pakken met behulp van het meest geavanceerde algoritme om uw algehele ontwikkeling nauwkeurig te volgen. Van voedselkeuzes tot slaapgewoonten, het zal gezonde praktijken voorstellen om uw fitnessdoelen te bereiken.
